Kā jau teicu, lai uzaudzētu suņa muskuļu masu jeb, tautas valodā runājot, uzkačātu suni, tam ir jānodrošina pareiza fiziskā slodze. Šajā sadaļā pastāstīšu par izplatītākajiem suņu vingrinājumiem masas audzēšanai.

Sprinta skriešana

Viens no pamatvingrinājumiem suņu sportā. Lai izpildītu šo vingrinājumu, suns nav īpaši jāapmāca vai jāsagatavo. Skriešana ļoti labi attīsta suņa plecu un augšstilbu muskuļus. Stiprina kājas, presi un muguru. Lai skrējienu padarītu efektīvāku, tiek izmantoti dažādi papildu pagrūtinātāji. 

Visizplatītākā ir smaguma kakla siksna. Jāsāk ir ar mazu svaru 200 – 300g un apmēram 4 - 6 mēnešu laikā jānonāk līdz maksimumam (ne smagāk kā 2 kg). Svaru kakla siksnai ir jābūt apliktai cieši ap kaklu tā, lai aiz tās varētu aizbāzt knapi divus pirkstus. Ja kakla siksna būs par vaļīgu, skrienot tā kratīsies un varēs satraumēt suņa sprandu.

Vēl ļoti efektīva ir skriešana pa ūdeni. Ūdens rada nopietnu pretestību, un, lai to pārvarētu, sunim skriešanas kustība ir jāveic ar īpaši lielu piepūli. Ļoti ērti šādu vingrinājumu ir pildīt jūrmalā. Taču vēlos atgādināt, ka daudzās vietās ar suņiem pie jūras iet nedrīkst.

Vēl labs pagrūtinājums ir skriešana pa smiltīm. Arī tur sunim sanāk krietni piepūlēties. Ziemā šo vingrinājumu var aizstāt ar skriešanu pa dziļu sniegu. Tas, tāpat kā ūdens, rada sunim pretestību. Pildot šo vingrinājumu ziemā, pievērsiet uzmanību sniega segai. Ja uz tās ir sērsna, tad vingrinājumu taisīt nedrīkst, jo suns var saplēst kājas.

Ļoti labs vingrinājums ir skriešana pakaļ bumbiņai no kalna un tās nešana atpakaļ kalnā. Arī šis vingrinājums ļoti piedzen suņa plecu un augšstilba muskuļus. Skrienot uz leju, slodze vairāk ir uz aizmugurējām ķepām, kuras tiek izmantotas bremzēšanai. Skrienot augšā, slodze ir līdzīga uz visām četrām. Lai padarītu vingrinājumu smagāku, var uzlikt smagumu kaklā (bet vieglāku nekā skrienot taisni) un rotaļlietu, kas tiek mesta lejā no kalna, var uztaisīt smagāku.

Peldēšana

Tā kā mums ir nepieciešama liela slodze uz īsu laiku, tad arī peldēšanu mēs padarīsim nedaudz interesantāku.

Labi, ja suns skrien pakaļ kociņam. Noteikti esat pamanījuši, ka, peldot ar kociņu suns to vienmēr cenšas nest virs ūdens. Tātad, iemetot ūdenī garāku koku, sunim sanāk vairāk un ātrāk airēt, lai nopeldētu to pašu gabalu ar koku zobos. Vai arī, ja esat abi ūdenī, tad pieturieties pie pavadas, lai suns jūs velk pa ūdeni – arī tas viņu krietni noslogos.

Ir kategoriski aizliegts suni peldināt ar smaguma kakla siksnu! Koku no mutes tas spēj izspļaut jebkurā brīdī, bet kakla siksnu tas nenovilks. Vēl der atcerēties, ka suns savus spēkus nespēj aprēķināt, tādēļ tas ir jādara saimniekam suņa vietā.

Peldēšana ir ļoti visattīstošs vingrinājums, kas attīsta arī suņa krūšu muskulatūru, līdz ar to pavirzot priekšējās ķepas tālāk vienu no otras.

Smaguma vilkšana

Ziemā var ļoti ērti suni iejūgt bērnu ragavās. Šis vingrinājums būs līdzvērtīgs kāpšanai kalnā. Smagumam ir jābūt tik lielam, lai suns ar to spētu paskriet. Vasarā ragaviņas var aizvietot ar automašīnas riepu. Izdurot tajā caurumu un ieliekot āķi, arī riepu var piesiet kā ragavas. Pie šī vingrinājuma suns ir jāpieradina. Sākumā maza riepa vai vieglas ragavas un vienkārša pastaiga. Ragaviņas tiek piesprādzētas pie iemauktiem, bet pavada, aiz kuras tiek vests suns, ir piesprausta pie kakla siksnas. Suns tiek nemitīgi slavēts un saukts uz priekšu. Ragavām vajadzētu būt piesietām pietiekami tālu, lai nebaksta sunim kājas. Kad suns būs pieradis pie šādas pastaigas, varat pakāpeniski palielināt slodzi un intensitāti līdz kārtīgai džipa riepai un 100 metru sprintam.

Lēkāšana

Ļoti labs vingrinājums suņa muguras līnijas nostiprināšanai ir lēkāšana. Sunim noteikti ir kāda mīļākā rotaļlieta, pēc kuras tas ir kā bez galvas. Sākumā paceliet to tik augstu, lai suns to var aizsniegt. Kad suns mēģina to paņemt, paceliet to augstāk un augstāk. Jums jāpanāk, lai suns lec. Kad suns ir izdarījis 5 lēcienus, rotaļlietu atdodiet un paslavējiet suni. Ar laiku lēcienu skaits līdz rotaļlietas atdošanai palielinās. Rotaļlietu var iekārt kokā tā, lai suns to nevar aizsniegt. Kad suns ir izdarījis 20 – 30 lēcienus, zaru noliec nedaudz zemāk, bet nekādā gadījuma neatdod ar roku. Sunim pazudīs interese – kāpēc lēkāt, ja saimnieks tāpat atdos.

Smagumu nēsāšana

Smagumu nēsāšana ļoti labi attīsta kakla muskulatūru un žokļu satvērienu. Ja pieradināsiet suni pie spēlēšanās ar automašīnas riepu, būsiet nošāvis divus zaķus uzreiz. Tas ir lēts, pieejams priekšmets un ļoti efektivs. Ja spēlēsiet ar suni atnešanas spēli ar automašīnas riepu, tad ātri vien jūsu suns tiks pie resna un spēcīga kakla un dzelžaina sakodiena.

Pieradināšana pie šīs rotaļlietas notiek apmēram tā. Sākumā tiek paņemta maza riepiņa, piemēram, skūtera vai mopēda riepa. Suns tiek pieradināts pie šādas rotaļlietas. Ar laiku šī riepa tiek nomainīta pret lielāku, piemēram, motocikla un vēlāk arī mašīnas riepu. Šis pieradināšanas process var aizņemt līdz pat 6 mēnešiem. Spēlējoties ar riepu, suns papildus kaklam spēcīgi trenē sakodienu. Sakodiena spēks ir atkarīgs no žokļu muskuļiem. Jo lielāki žokļu muskuļi, jo platāka izskatās galva.

Iekarot riepu kokā ar striķa palīdzību suns lēkās tai pakaļ. Riepai jābūt tik augstu, lai suns, iekožoties riepā, ar pakaļējām ķepām knapi skartos pie zemes. Šādi karājoties riepā, ļoti liela slodze ir uz suņa žokļiem, kaklu, muguru un presi.

Šie ir izplatītākie vingrinājumi suņa masas palielināšanai. Jūs varat brīvi improvizēt ar vingrinājumu izdomāšanu. Veicot vienu vai otru vingrinājumu, varat aptaustīt, kādas muskuļu grupas vairāk strādā, vai arī, atpūtas brīžos pamasējot suņa muskuļus, jutīsiet, kas ir noslogots vairāk, bet kas ir atpūties. Galvenais nepārslogojiet suni un atcerieties, tas viss ir tikai suņa prieka pēc.